Duygularım Oynuyorum Ve Kendimi Tanıyorum

Evet küçük dostum, sen de bazen her seyi kirip dökmek,
çilginlar gibi kosmak, en iyi arkadasina simsiki sarilmak,
sevinçten ziplamak, hiçkira hiçkira aglamak mi istiyorsun?
Öyle mi? Bu yasadiklarina duygu patlamasi denir. Haydi, kitabi aç ve kendi içinde neler olup bittigini anla.
Fransa’da pozitif ebeveynlik yönteminde öncü psikoterapist Isabelle Filliozat ile psikoterapist ve çocuk terapisti Virginie Limousin tarafindan kaleme alinan, yayimlandigi günden bu yana pek çok ülkede çoksatanlar listelerinde bulunan Duygularim Oynuyorum ve Kendimi Taniyorum, 100’den fazla etkinlik ve ebeveyn kitapçigiyla birlikte çocuklarin içlerinde neler olup bittigini anlayabilmeleri, duygularinin efendileri olabilmeleri için özel olarak hazirlandi.


Duyguyu anlama ve aktarma becerisi için kiymetli bir kitap bu. Ebeveynlerin de mutlaka okumasini dilerim.
Dr. Gülcan Özer

Kitabin arkasindaki ebeveyn kitapçigindan:
"Çocuklarin duygusal beyin gelisimleri devam ettigi için dünyalari zengin ve coskundur. Bu coskuyu dogru yönlendirebilmek ve günlük yasami onlarla birlikte keyif içinde yasamak için, çocuklarin duygusal zekâlarini beslemek son derece önemlidir. Büyüdüklerinde onlara profesyonel ya da özel hayatlarinda basari ve mutluluk getirecek olan sey iyi notlardan ziyade kalp zekâsidir. Tanimlamak gerekirse duygusal zekâ, verilen duygusal ve strese dayali tepkileri yönetebilme kapasitesi, kendimize ait hisleri tanimlayabilme ve ifade edebilme, nereden kaynaklandiklarini anlayip onlari anlik tetikleyen unsurlari ve en derinlerde yatan sebepleri sezinleyebilme yetisidir. Ne hissettigimizin baskalarini kirmadan anlasilmasini saglamak, onlari uygun bir sekilde ifade etmeyi bilmektir. Baskalarina davranislarimizin karsi tarafta ne tür bir etki biraktigini ölçebilmektir. Ayni zamanda baskalarina ait duygulari da anlayabilme ve empati kurarak dogru tepki verebilme kapasitesidir. Artik korkularimizdan korkmamanin ve onlari asmanin yollarini bilmektir. Bizi kizdiran kisinin yüzüne karsi bunu söyleyemedigimiz için, alakasiz birine karsi öfkelenmemeyi bilmektir. Üzgün oldugumuzda aglamayi bilmek, neseli oldugumuzda ise sevinçten ziplamaktir. Tepkilerimizin ölçüsü kaçtiginda kendimizi sakinlestirmeyi bilmektir. Kisaca kendimiz ve baskalarinin içinde olup bitenlere karsi bir farkindalik gelistirmek ve duruma uygun davranis modelini olusturabilmektir. Elbette ki her sey bu etkinlik kitabi sayesinde ögrenilemez. Bu eser bir serinin baslangicidir, duygu dünyasina bir giristir. Çocugunuzun duygusal zekâsini besleyecek ve yeni duygusal beceriler edinmesini saglayacak eglenceli etkinlikler sunmaktadir."