İyi Uykular

Simdi Uyku Vakti!Çocuk gelisiminde önemli asamalardan biri olan uyku aliskanliginin düzenli ve yeterli bir sekilde çocuga kazandirilmasi için pratik bilgiler veren kitap, anne ve babalarin da hayatini kolaylastiriyor.BBC Active'in sundugu bu kitapla iyi bir uykuyu hazirlayan unsurlari anlayacak, çocugunuzun farkli yaslarda nelerle karsilasabilecegini bilecek, uyku aliskanligini nasil ve ne zaman kazanabilecegini ögrenecek ve çocugunuzla birlikte kendi uyku aliskanliginizin da düzeninizi kurabileceksiniz.Çocuklarin gelisiminin ve sosyal davranislarinin saglikli olmasi için iyi bir uyku düzeninin gerekli olduguna inanan yazar Dr. Pat Spungin çocuk psikolojisi üzerine üniversitede dersler de veriyor.