Kendimi Keşfediyorum

Insani anlama çabasinda, içinde bulundugumuz yüzyilin iki büyük katkisi oldugunu düsünüyorum: Biri nörobilimden, digeri disiplinlerarasi çalismalardan ögrendiklerimiz! Elinizdeki çalisma da bu alandaki gelisimin son ürünlerinden biri olma niteliginde.

Kendini kesfetme, duygu-dikkat yönetimini saglama ve farkindaligi artirma stratejilerinin egzersizler yoluyla çocuklarin diline uygun sekilde aktarildigi bu kitap çocuk gelisiminde çok özel bir kaynak olarak ortaya çikiyor. Ayni zamanda bu çalisma, anne babalara ve çocukla çalisan profesyonellere de isik tutacak nitelikte. Ama her seyden önemlisi oyunun ve eglenmenin gücüyle çocuklara ulasmak, onlari kendi duygusal güçlenme yollarini kesfetme konusunda desteklemek için önemli, yeni ve farkli bir araç
Sinan Canan Biyografi:

Üç çocuk babasi; biyoloji mezunu; fizyoloji doktoru; sinirbilim sevdalisi; kaotik ve fraktal olan her seye tutkun; bilgiye ve hikmete dair her ögrendigini herkese anlatma takintisindan mustarip; hayatin tek bir isle ugrasmak için fazla uzun, insanin ise tek bir isle ömrünü tüketmek için fazla karmasik olduguna ikna olmus; hikmet ve sahitlik pesinde, nefes alan, yemeyi-içmeyi seven; zanlari, hatalari ve kusurlari ile insanlardan bir insan...
Azize Sahin Biyografi:

Hayatin, kendi varligindan insan insa etme yolculugu olduguna inanan Azize Sahin, 30 yasindayken sorularina içeriden yanit bulmak üzere Hindistan’in Himalaya bölgesine giderek inzivaya çekildi. Burada aldigi ilhamla, son üç senedir ilgilendigi yoga ve mindfulness uygulamalarini profesyonel hayatina tasimaya karar verdi.

2009 yilindan beri uygulama ögretmesinin yaninda; psikoloji yüksek lisansi, nörobilim ve nöropsikoloji egitimleri ile mindfulness tekniklerinin bilimsel yönünü arastirmaya ve ögrenmeye devam ediyor. Yani hayatinin merkezinde mindfulness var ve aldigi egitimler, yaptigi arastirmalar mindfulness kavramini desteklemek, gelistirmek ve günümüz insanina daha pratik bir sekilde sunmak üzere yardim aldigi araçlar...