Artık Ağrımasın Geçmeyen Ağrıya Ve Fibromiyaljiye Çözüm Rehberi

Nöroloji Uzmanı Dr. Banu Taşcı Fresko, geçmeyen ağrı ve fibromiyalji üzerine aklınıza gelebilecek soruları yanıtlıyor. Bilimsel gerçeklere ve literatüre dayanarak, bütünsel bir bakış açısı ile ağrıların ortaya çıkış nedenlerini, risk faktörlerinizi ve tedavi yollarını ayrıntılarıyla anlatıyor.

Kendisi de bir fibromiyalji hastası olan yazar; beslenme, hareket, stresle baş etme yolları, yoga, tıbbi tedavi, alternatif yollar ve besin takviyelerine kadar tüm tedavi yollarını tek tek açıklıyor.

Siz de ağrı çekmekten ve “yarım” bir hayat yaşamaktan sıkıldıysanız aradığınız çıkış yolu ve cevapları bu kitapta!

Her yeriniz agriyor mu?

Her sabah agri ile uyanip, aksam agri ile mi yatiyorsunuz?

Ne yaparsaniz yapin agrilar geçmiyor mu?

Her seyi denediniz, bir sonuç alamadiniz mi?

Yorgunluk ve beyin sisi yüzünden is göremez hâle mi geldiniz?

Çocuklugunuz nasil geçti?

Çocukken kendinizi ifade edebilir miydiniz?

Stres sizi ve hayatinizi tüketiyor mu?

Öfkeli misiniz? Içinizde patlamaya hazir bir bomba mi var?

Kimse sizi anlamiyor mu?

Gluten gerçekten sagliga zararli mi?

Herkes beslenme konusunda bir seyler söylüyor. Hangisi dogru?

Alternatif tip mi, ana akim tip mi?

Bu agrilar bir gün geçecek mi?

Nöroloji Uzmani Dr. Banu Tasci Fresko, geçmeyen agri ve fibromiyalji üzerine akliniza gelebilecek sorulari yanitliyor. Bilimsel gerçeklere ve literatüre dayanarak, bütünsel bir bakis açisi ile agrilarin ortaya çikis nedenlerini, risk faktörlerinizi ve tedavi yollarini ayrintilariyla anlatiyor.

Kendisi de bir fibromiyalji hastasi olan yazar; beslenme, hareket, stresle bas etme yollari, yoga, tibbi tedavi, alternatif yollar ve besin takviyelerine kadar tüm tedavi yollarini tek tek açikliyor.

Siz de agri çekmekten ve “yarim” bir hayat yasamaktan sikildiysaniz aradiginiz çikis yolu ve cevaplari bu kitapta!