Gülümsemenin Kitabı

“Bir gülümseme, kaslarin çatilmasindan olusan yarayi iyilestirir.” Shakespeare

Gülümseme, sevincin tezahüründen çok daha fazlasidir. Gülümseme, bizi birbirimize baglayan güç ve birçok rahatsizligin da tedavisidir. Nabzi yavaslatir, kan basincini düsürür, stres hormonu seviyelerinde düsüs saglar. Ne kadar çok gülümsersek o kadar mutlu oluruz.

Isabelle Crouzet, mucizevi bir reçete olan gülümsemenin pesine düsüyor ve bizlere gerçek bir gülümsemenin neleri degistirebilecegini gösteriyor. Psikolojik, nörobilimsel ve sosyolojik baglamdaki bilgilerin kisisel anektodlar ve gündelik hayattan örneklerle harmanlandigi Gülümsemenin Kitabi, gülmeyi iyiden iyiye ihmal ettigimiz su günlerde bizlere unuttuklarimizi hatirlatiyor.