- -10%

Neden bazılarımız fazla kiloludur?
Neden kilo vermek çok zordur?
Sağlıklı beslenme alışkanlığını nasıl benimseyebiliriz?
Diyet Psikolojisi kilo alımı ve diyet yaparken karşılaşılan zorlukların nedenlerini, detaylı ve düzenli bir şekilde inceler. Kitap, yanlış beslenmemizi tetikleyen kavramsal, duygusal ve sosyal nedenleri incelerken aynı zamanda iyi beslenmenin ne anlama geldiğini değerlendirir. Ruh hâlimizi çözümlerken, sağlıksız alışkanlıklarımızı nasıl değiştirebileceğimizi ve nasıl kilo verebileceğimizi bize gösterir.
Basım Dili: Türkçe
Orijinal Dil: İngilizce
Basım Yeri: Türkiye - Ankara
Sayfa Sayısı: 132
En / Boy: 12,50 / 19,50 cm
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Güvenli Ödeme
Hızlı Teslimat
Kolay İade