Duygusal Şema Terapi

HİSSEDİYORUM ÖYLEYSE VARIM!
Bilişler ve duygular birbirini etkileyen iç içe geçmiş bir yapı oluşturur. Duygular, neyin önemli olduğunu ve kişiyi neyin motive ettiğini söyleyen yol göstericilerdir. Duygular bizi harekete geçirir ama resmin bütünü daha karmaşıktır, yani olaylarla ilgili çıkarımlarımız, duygularımızı nasıl değerlendirdiğimiz ve duygularımızla baş etme stratejilerimizle bir bütün oluşturur. İşte bu büyük resmi duygusal şema terapi ile keşfedebiliriz. Descartes “Düşünüyorum, öyleyse varım" demişti, bense “Hissediyorum, öyleyse varım” diyorum...
Prof. Dr. Robert L. Leahy - Weill-Cornell Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Psikoloji Profesörü