Uyku Sorunlarına Kolay Çözümler

Uyku Sorunlarına Kolay Çözümler’in başarılı olmasının en önemli unsuru hem ebeveynlerin hem de bebeklerin ve çocukların duygusal ihtiyaçlarına hitap etmesidir. “En az ağlama” yaklaşımı sayesinde tahmin yürütmeden ve suçluluk hissetmeden sağlıklı uyku alışkanlıkları elde etmeyi garantiliyor.

Bebeğinize veya çocuğunuza hem gece hem şekerleme uykusu uyumayı öğretin.
Sabahın erken saatlerinde uyanmaya elveda deyin.
Konuşabilen çocuklarla uyku saati savaşlarını sonlandırın.
Diş çıkarma, hastalık, seyahat, beşikten yatağa geçiş, birden fazla kardeşle başa çıkma gibi zorlukları aşın.