• -10%
Fiziksel Uygunluk
search
  • Fiziksel Uygunluk

Fiziksel Uygunluk

₺196,00
₺176,40 10% kazanın
Vergi dahil
Barkod
9786051334516
Yazar
M. Kamil Özer
Yayınevi
Nobel Akademik Yayıncılık
Adet
Stoktaki son ürünler

Egzersiz, bireyin niteliklerine uygun düzenlendiğinde fonksiyonel, yapısal, duygusal ve sosyal açıdan oldukça yararlı olmaktadır. İyi planlanmış egzersizin faydalı olduğu kadar, bireye uygun planlanmamış egzersizin çok zararlı sonuçlar doğurduğu bilinmektedir. Egzersizi planlamadan önce, bireyin hastalıklarının, risk sınıflamasının, yaşam biçimi ve egzersiz deneyimi hakkındaki bilgilerin alınması gerekmektedir.


Bu çalışmada risk faktörleri, yaşam biçiminin ve fiziksel aktivite durumunun belirlenmesi, sağlıklı bir test uygulaması için gerekli kurallar, fiziksel uygunluk unsurlarının değerlendirilmesi ve geliştirilmesi için yöntemler ele alınarak örneklerle açıklanmıştır.


Basım Dili: Türkçe


Basım Yeri: Türkiye


Sayfa Sayısı: 302


En / Boy: 16,00 / 23,50 cm


Kağıt Cinsi: 1. Hamur


1 Öğe
 

Güvenli Ödeme

 

Hızlı Teslimat

 

Kolay İade