Beden Zekası

Beden Zekasi, gençlik dönemlerinde oldugu gibi hayatinizin ilerleyen dönemlerinde de vücut mekanizmanizi güçlü kilma yolunda size rehberlik edecek bir basucu kitabidir. Beden Zekasi kitabinda Dr. Marianne Koch, gençligimizi ve yasama sevincimizi yillar boyunca nasil koruyabilecegimizi gösteriyor. Her yil, yasam süremiz yaklasik 2 ay artiyor. Bu durumda zihinsel ve bedensel olarak formda kalmak, belirleyici bir konu haline geliyor ve bu tümüyle kendi elimizde. Bu süreçte hafiza ve kavrama yetenegini güçlendirmenin, kemik gücünü artirmanin, dogru ve saglikli beslenmenin, saglikli ve uzun yillar devam edecek cinsel yasamin, sosyal yetkinligin, günlük hayatin telasi içinde yasamdan zevk almanin anahtarini sunuyor. Onlarca renkli resimle zenginlestirilmis bu kitapta gereginden fazla terminolojiye bogulmadan, kolayca anlasilir sade bir dille ortaya konan pratik bilgileri hayatiniza kolayca uygulayabilirsiniz. Beden Zekasi, saglikli, kaliteli, aktif bir hayat sürdürmeniz için yol gösteriyor. (Tanitim Bülteninden)