365 Gün Nefes

Nefesin fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal gücün, yani bütüncül sagligin temel bileseni oldugu insanligin ortak bilgisidir. Çok tanrili dinlerin yani sira tek tanrili dinler ve kutsal kitaplarda nefese çok özel anlamlar yüklenmistir. Öyle ki, çogu dilde nefes ve ruh ayni sözcüklerle ifade edilmistir. Insani ölümsüzlüge, sonsuz gençlige kavusturacak gizil bilginin bile nefeste sakli olduguna inanilmistir. Tarih boyunca Sifacilar nefesin gücünü bütüncül sagliga kavusmak için kullanirken böylesi önemli bir güce Batililar da kayitsiz kalamamistir.

Batili bilim insanlari binlerce yil sonra nefesin iyilestirici potansiyelini yeniden kesfetmis ve kadim bilgiler ekseninde birtakim teknikler gelistirmislerdir. Iste bu çok degerli, dönüstürücü bilgilerin, yasam yolunuzu aydinlatacak tekniklerin öne çikanlari elinizdeki kitapta yer aliyor.

365 gün uygulamaniz ve saglikli nefes almaniz dilegiyle...