Dağınık Zihin Yüksek Teknoloji Dünyasnda Kadim Beyinler

Beynimiz inanilmaz bilgi isleme sistemlerine ve insanligin tanidigi en karmasik yapiya sahiptir. Fakat yine de eve dönerken süt almayi unutuyoruz. Peki bu nasil olabiliyor?
Adam Gazzaley ve Larry Rosen bu basit sorudan yola çikarak, günümüzde hemen hepimizin muzdarip oldugu zihin daginikligi sorununu bir sinirbilimcinin ve bir psikologun bakis açisindan ele aliyor. Yazarlar kitabin ilk kisminda insan beyninin bilissel kontrol mekanizmasini açiklayarak su gibi sorulari yanitliyor: Bir hedefe odaklanmisken dikkatimiz neden kolayca dagilir? Bir isi bitirmeden digerine geçmeye yatkin olmamizin evrimsel temeli nedir? Dikkatimizi birkaç sey arasinda bölüstürmeye çalistigimizda neler olur? Dikkat kapasitemiz hayatimizin çesitli evrelerinde nasil degisir? Ikinci kisimda, yüksek teknoloji dünyasindaki kosullarin bilissel kontrol mekanizmamiz üzerindeki bozucu etkileri ele aliniyor: Bilisim çaginda her an her türlü bilgiye erisebilmemiz daginik zihinlerimizi nasil etkiliyor? Bilgisayar, tablet ve akilli telefon gibi cihazlar sürekli daldan dala atlama egilimimizi nasil besliyor? Güvenligimizi, sagligimizi ve iliskilerimizi tehdit ettigi durumlarda bile yüksek teknolojili cihazlarimizin cazibesine neden direnemiyoruz? Teknoloji bagimliligimiz can sikintisi ve kaygi gibi içsel faktörleri nasil artiriyor? Kitabin son kisminda ise yazarlar, zihnimizin dizginlerini elimize almamiza yardimci olacak pratik ipuçlari ve tavsiyeler sunuyor.
Daginik Zihin, topluca parlak ekranlarin esiri oldugumuz su zamanlarda, teknolojiyi daha bilinçli kullanmamizin önemini gözler önüne seren ayiltici bir kitap.

YAZARLAR HAKKINDA: Adam Gazzaley: Amerikali sinirbilimci. 1990 yilinda Binghamton Üniversitesi biyokimya bölümünden mezun oldu, mastir ve doktorasini New York’taki Mount Sinai Tip Okulu’nda yapti. 2006’da San Francisco’daki California Üniversitesi’nde (CUSF) Gazzaley Laboratuvari’ni, 2007’de yine ayni üniversitede Sinirbilim Görüntüleme Merkezi’ni ve 2009’da Neuroscape translasyonel sinirbilim merkezini kurdu. 2015 yilinda uluslararasi Sinirbilim Dernegi tarafindan Bilim Egitmeni Ödülü’ne layik görülen Gazzaley halen CUSF’de nöroloji, fizyoloji ve psikiyatri profesörüdür.

Larry D. Rosen: Amerikali arastirmaci psikolog. 1971 yilinda Los Angeles’taki California Üniversitesi’nin matematik bölümünden mezun oldu, deneysel psikoloji alanindaki doktorasini 1975 yilinda San Diego’daki California Üniversitesi’nde tamamladi. Arastirmalarinda çoklu görev, sosyal aglar, kusak farklari, ebeveynlik, çocuk ve ergen gelisimi ve egitimsel psikoloji alanlarina odaklanan Rosen, teknolojinin psikolojisi konusunda uluslararasi bir uzman olarak taniniyor.