İttir Et Gitsin

Bir seyleri kafaya takmadan yasamayi basaran insanlara özeniriz. Hem is hem özel yasamlarinda daha neseli, daha mutlu, daha rahattirlar. Peki, kafaya takmamak ögrenilebilir mi? Evet. Kocaman bir EVET! Kafaya takmamak, ittir et gitsin demek öncelikle kendinize deger vermeyi bilmektir; baskalarina yardim etmeden önce kendi oksijen maskenizi takmak gibi. Kafaya takmamak, Hayir demek için yeterince güçlü olmaktir. Istemiyorum. Zamanim yok. Yapmayacagim. Kafaya takmamak, Hayir demekten kaynaklanan kaygidan, anksiyeteden, korkudan ve suçluluk duygusundan kurtulmaktir. Zamaninizi sevmediginiz insanlarla, sevmediginiz seyleri yaparak geçirmekten özgürlesmektir. Kafaya takmamak, zihin daginikliginizin azalmasi demektir. Sizi üzen insanlari ve huzurunuzu kaçiran seyleri hayatinizdan uzaklastirmak, gerçekten umursadiginiz seylerden keyif almaktir. Kafaya takmamayi ögrenmek, gerçekten neleri umursayacagimizin ayrimini da yapmayi bilmektir. Gereksiz zihinsel ve duygusal agirliklari tasimaktan vazgeçerek kendimizi hafiflemis hissetmektir. Ittir et gitsin diyebilmek zihnen ve ruhen özgürlesmektir.